Ultimamente, tenho feito exercícios de yoga. O meu corpo parece que fica sem tensão nenhuma...e a minha mente livre...
Como gosto deste estado de espírito, como gosto de ser livre, como gosto da Natureza!
Este ar puro renova-me. Sinto-me fresca e em harmonia.
é tão bom... Quando posso também faço alguns exercícios de yoga e meditação - dos poucos momentos em que me sinto realmente leve e bem.
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